O “Agora”

“A maior parte das pessoas confunde o Agora com o que acontece no Agora. Mas não é isso. O Agora é mais profundo do que o que ocorre nele. É o espaço no qual tudo acontece.

Portanto, não confunda o conteúdo do momento presente com o Agora. O Agora é mais profundo do que qualquer conteúdo que exista nele.

Quando entra no Agora, você sai do conteúdo da sua mente. A incessante corrente do pensamento se desacelera. Os pensamen- tos não consomem mais toda a sua atenção. Há intervalos entre eles – espaços de silêncio e calma. Você começa a perceber que o seu ser é maior e mais profundo do que seus pensamentos.

Os pensamentos, as emoções, as percepções sensoriais e tudo o que você sente formam o conteúdo da sua vida. Você acredita que sua identidade vem do que você chama de “minha vida” e confunde “minha vida” com o conteúdo dela.

Você sempre ignora o fato mais óbvio: o seu sentido mais profundo de ser não tem nada a ver com o que acontece na sua vida, nada a ver com o conteúdo de sua vida. O sentido de ser, de Eu Sou, está intimamente ligado ao Agora. Ele sempre permanece o mesmo. Na infância e na velhice, na saúde ou na doença, no sucesso ou no fracasso, o Eu Sou – o espaço do Agora – permanece imutável no nível mais profundo.

Mas como ele costuma se confundir com o que acontece em sua vida, você sente o Eu Sou ou o Agora muito tênua e indiretamente, através do conteúdo de sua vida. Em outras palavras: sua noção de ser fica obscurecida pelas circunstâncias, por sua corrente de pensamento e pelos inúmeros fatos que ocorrem no mundo à sua volta. O Agora fica encoberto pelo tempo. E assim você esquece seu enraizamento no Ser, sua natureza divina, e se perde no mundo.

A confusão, a raiva, a depressão, a violência e os conflitos surgem quando os seres humanos esquecem quem eles são. No entanto, é tão simples lembrar a verdade e dessa forma voltar às origens: Eu não sou os meus pensamentos, não sou minhas emoções, minhas percepções sensoriais e minhas experiências. Não sou o conteúdo da minha vida. Sou o espaço no qual todas as coisas acontecem. Eu sou a consciência. Sou o Agora. Eu Sou”.

EckhartTolle - Trecho do livro “O Poder Do Silêncio”.

AMOR incondicional

Para encontrar o AMOR incondicional, você tem que viajar para dentro e mudar a si mesmo. Você não pode esperar alguém para fazer isso por você. Uma vez que você direcionar a sua intenção, atenção e foco para o interior, em direção a este AMOR incondicional, você vai ser transformado. E está transformação vai mudar a mentira como você pensa e vai mudar o seu entendimento. Mas, primeiro, você precisa querer isso, não superficialmente, mas sinceramente.- Paramahamsa Vishwananda

Existe um ditado que diz:

Existe um ditado que diz:

"Quem planta tâmaras não colhe tâmaras" isso porque as tamareiras levam de 80 à 90 anos para darem os primeiros frutos. Certa vez um jovem encontrou um senhor de idade plantando tâmaras e logo perguntou: porque o senhor planta tâmaras se o senhor não vai colher? O senhor respondeu: se todos pensassem como você, ninguém comeria tâmaras. Cultive, construa e plante ações que não sejam apenas para você, mas que sirvam para todos. Nossas ações hoje refletem o futuro... se não é tempo de colher, é tempo de semear. Um maravilhoso 2017!!! Muito amor, saúde e paz pra todos nós!!! NAMASTÊ

Amor, por Monja Coen

Amor, por Monja Coen

Pense em alguém que você goste muito.

Do passado, do presente ou do futuro.

Pode ser um bichinho, um brinquedo, uma pessoa, uma criança, uma situação agradável.

Pense e sinta.

Sinta esse amor, agora, aqui, em você.

Conecte-se com o amor que habita você.

Comece a incluir nessa amorosidade todas as pessoas que estão próximas a você.

Vá expandindo sua capacidade de amar.

Inclua todas as pessoas que você conhece.

Agora inclua as que você não conhece.

Inclua próximas e distantes.

Inclua pessoas que você jamais viu.

Os povos africanos, asiáticos, australianos.

Os povos e tribos de toda a Terra.

Inclua em seu amor todo o planeta, com árvores e insetos. Flores e pássaros. Mares, rios, oceanos.

Inclua a vegetação da Amazônia e da Patagônia.

Inclua o Mar Morto e o Deserto do Saara.

Não deixe o Pequeno Príncipe de fora.

Inclua os Lusíadas, a Odisséia, Kojiki,

Inclua toda a literatura mundial, um pouco de Machado de Assis, Eça de Queiroz, Shakespeare, um tanto de Saragosa, uma gota de Jorge Amado, banhado por Herman Hesse e Amon Oz.

Inclua todas as religiões.

Como se não houvesse dentro nem fora.

Imagine, como John Lennon, que o mundo é um só.

O mundo é uno. O mundo, o universo, o pluri-verso é um só.

Nós somos unas e unos com o uno.

Perceba.

Isto que digo é a verdade.

E só há esse caminho.

Inúmeras analogias, linguagens étnicas, expressões regionais e temporais para tentar atingir o atemporal, o fluir incessante, incandescente, brilhante, da vida em movimento transformador.

Somos a vida da Terra.

Somos a vida do Universo.

Somos a vida do Multiverso.

E quando nossos pequeninos corações humanos se tornam capazes a ir além deste saquinho de pele que chamamos o eu, nos contatamos com a essência da vida. Que é a a nossa própria essência e de tudo que é, assim como é.

Algum nome? Nenhum nome?

Caminhemos.Tornamo-nos o caminho a cada passo.

Que cada passo seja um passo de paz.

Que o novo ano se abra com a abertura dos corações-mentes de todos nós seres humanos.

Abertura para o infinito.

Abertura para a imensidão.

Abertura para a ternura.

Abertura para a sabedoria.

Abertura para a compaixão.

Que todos os seres em todas as esferas e todos os tempos se beneficiem com esse amor imenso que aqui e agora juntas, juntos, nos tornamos. E ao nos tornarmos o amor tudo se torna vida e vida em

abundância. Ame e manifeste esse amor agora.

Mãos em prece

Leis Universais

A linguagem do Corpo

O que é Linguagem do Corpo

A LINGUAGEM DO CORPO é a psicologia da correlação mente/corpo, ou seja, o corpo é reflexo da mente.

No Antigo Egito, na Antiga Índia, Tibete, China e Indonésia, esse conhecimento era empírico e passava-se de pai para filho e todos os médicos sacerdotes faziam diagnósticos através dessa correlação. Devido às guerras políticas e religiosas, esse conhecimento foi escondido em templos e em antigas bibliotecas como: Alexandria no Egito, Vaticano e Grécia e somente os Sacerdotes podiam se utilizar secretamente dessa linguagem e de forma velada.

Hoje, a medicina psicossomática se atreveu a recolocar a "mente no corpo" e apontar algumas emoções negativas que causam distúrbios orgânicos. Mas, a Linguagem do Corpo, por não se afiliar a nenhum dogma, tem respostas mais profundas por não ter medo da "inquisição". Somos uma ciência que médicos, psicólogos e até advogados se utilizam, porém com discrição para não serem "atacados" pela "ciência materialista e cética".

A Linguagem do Corpo é um diagnóstico exato e fisiológico e, ao ensinarmos como mudar a causa, a pessoa se cura de todas as doenças, incluindo as hereditárias, que são apenas a repetição dos padrões mentais da família.

Conheça nossa Programação e venha estudar no Instituto Brasileiro de Linguagem do Corpo e tornar-se conhecedor desse "mistério" que é tão científico quanto a medicina de hoje.

A autocura é direito de todo cidadão.

Que Deus os abençoe
Cristina Cairo

A arte de se comunicar

A arte de se comunicar

Uma sábia e conhecida história diz que, certa vez, um sultão sonhou que havia perdido todos os dentes. Logo que despertou, mandou chamar um adivinho para que interpretasse seu sonho.

Exclamou o advinho:

– Que desgraça, senhor! Cada dente caído representa a perda de um parente de vossa majestade.

– Mas que insolente! Como te atreves a dizer-me semelhante coisa? Fora daqui! - gritou o sultão enfurecido.

Chamou os guardas e ordenou que lhe dessem 100 açoites. Mandou que trouxessem outro adivinho e lhe contou sobre o sonho. Este, após ouvir o sultão com atenção, disse-lhe:

– Excelso senhor! Grande felicidade vos está reservada. O sonho significa que haveis de sobreviver a todos os vossos parentes.

A fisionomia do sultão iluminou-se num sorriso e ele mandou dar 100 moedas de ouro ao segundo adivinho. Quando este saía do palácio, um dos cortesãos lhe disse admirado:

– Não é possível! A interpretação que você fez foi a mesma que o seu colega havia feito. Não entendo porque ao primeiro ele pagou com 100 açoites e a você com 100 moedas de ouro...

Respondeu o adivinho:

– Lembra-te, meu amigo, que tudo depende da maneira de dizer. Um dos grandes desafios da humanidade é aprender a arte de comunicar-se. Da comunicação depende, muitas vezes, a felicidade ou a desgraça, a paz ou a guerra. Que a verdade deve ser dita em qualquer situação, não resta dúvida. Porém, a forma com que ela é comunicada é que tem provocado, em alguns casos, grandes problemas.

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A verdade pode ser comparada a uma pedra preciosa. Se a lançarmos no rosto de alguém, pode ferir, provocando dor e revolta. Porém, se a envolvermos em delicada embalagem, e a oferecermos com ternura, certamente será aceita com felicidade.

A reengenharia das pulgas

A reengenharia das pulgas

Duas pulgas estavam conversando e uma comentou com a outra:

– Sabe qual é o nosso problema? Nós não voamos, só sabemos saltar. Daí nossa chance de sobrevivência quando somos percebidas pelo cachorro é zero. É por isso que existem muito mais moscas do que pulgas.

Elas então contrataram uma mosca como consultora, entraram num programa de reengenharia de voo e saíram voando.

Passado algum tempo, a primeira pulga falou para a outra:

– Quer saber? Voar não é o suficiente, porque ficamos grudadas ao corpo do cachorro e nosso tempo de reação é bem menor do que a velocidade da coçada dele. Temos de aprender a fazer como as abelhas, que sugam o néctar e levantam voo rapidamente.

Elas então contrataram o serviço de consultoria de uma abelha, que lhes ensinou a técnica do chega-suga-voa. Funcionou, mas não resolveu... A primeira pulga explicou por quê:

– Nossa bolsa para armazenar sangue é pequena, por isso temos de ficar muito tempo sugando. Escapar, a gente até escapa, mas não estamos nos alimentando direito. Temos de aprender como os pernilongos fazem para se alimentar com aquela rapidez.

E então um pernilongo lhes prestou uma consultoria para incrementar o tamanho do abdômen. Resolvido, mas por poucos minutos... Como tinham ficado maiores, a aproximação delas era facilmente percebida pelo cachorro, e elas eram espantadas antes mesmo de pousar. Foi aí que encontraram uma saltitante pulguinha, que lhes perguntou:

– Ué, vocês estão enormes! Fizeram plástica?

– Não, reengenharia. Agora somos pulgas adaptadas aos desafios do século XXI. Voamos, picamos e podemos armazenar mais alimento.

– E por que é que estão com cara de famintas?

– Isso é temporário. Já estamos fazendo consultoria com um morcego, que vai nos ensinar a técnica do radar. E você?

– Ah, eu vou bem, obrigada. Forte e sadia.

Mas as pulgonas não quiseram dar a pata a torcer, e perguntaram à pulguinha:

– Mas você não está preocupada com o futuro? Não pensou em uma reengenharia?

– Quem disse que não? Contratei uma lesma como consultora.

– Mas o que as lesmas têm a ver com pulgas?, quiseram saber as pulgonas...

– Tudo. Eu tinha o mesmo problema que vocês duas. Mas, em vez de dizer para a lesma o que eu queria, deixei que ela avaliasse a situação e me sugerisse a melhor solução. E ela passou três dias ali, quietinha, só observando o cachorro e então ela me disse: "Não mude nada. Apenas sente no cocuruto do cachorro. É o único lugar que a pata dele não alcança".

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Você não precisa de uma reengenharia radical para ser mais eficiente. Muitas vezes, a GRANDE MUDANÇA pode ser uma simples questão de reposicionamento.

Só por hoje...

Só por hoje...

...serei feliz...Expulsarei de meu espírito qualquer pensamento triste e me sentirei mais alegre que nunca. Hoje agradecerei a Deus a alegria e a felicidade que me proporciona.
Só por hoje...
...tratarei de me adaptar a vida.
Aceitarei o mundo como é e procurarei me encaixar nele. Se suceder-me algo desagradável, não me mortificarei, não lamentarei, agradecerei pelo ocorrido, pois dessa maneira minha vontade e meu desejo de ser feliz terão sido postos à prova. Hoje serei dono de minhas atitudes, de meus sentimentos, de meus impulsos. Para triunfar, preciso de autodomínio.
Só por hoje...
...trabalharei alegremente, com entusiasmo e paixão. Executarei
minhas tarefas com alegria, constatarei que sou capaz de trabalhar dessa maneira, comprovarei meus pequenos triunfos. Não pensarei em fracassos.
Só por hoje...
...serei agradável e não criticarei ninguém. Se começar a criticar, trocarei a censura por elogios. Toda pessoa tem defeitos, porém vou concentrar minha atenção nas virtudes. Hoje evitarei as conversas desagradáveis.
Só por hoje...
...eliminarei duas pragas: a pressa e a indecisão. Hoje viverei com calma, com paciência, pois a pressa é inimiga de uma vida feliz. Não permitirei que nem a pressa nem a impaciência me aflijam.
Só por hoje...
...terei confiança em mim mesmo e enfrentarei todos os problemas com decisão e coragem; não deixarei nenhum para amanhã.
Não terei medo e agirei com coragem, pois o futuro me pertence. Hoje terei confiança em minha capacidade para a luta e o trabalho.
Só por hoje...
...não invejarei os que têm mais dinheiro, beleza ou saúde que eu. Contarei meus bens, e não meus males.
Só por hoje...
...tratarei de resolver os problemas de hoje; o futuro é resolvido por si mesmo. O destino pertence aos que lutam; hoje terei uma tarefa a realizar. Se ainda me restar algo a ser feito, não me desesperarei.
Só por hoje...
...não pensarei no passado nem guardarei rancor de ninguém: praticarei a lei do perdão. Assumirei minhas responsabilidades e não transferirei a culpa de meus problemas para outras pessoas. Hoje comprovarei que Deus me ama e me presenteia com seu amor.
Só por hoje...
...farei o bem a alguém. Procurarei uma pessoa para fazê-lo, sem que o descubra; serei cortês e generoso, pagarei o mal com o bem.
Ao anoitecer, comprovarei que Deus me premiou com um dia repleto de felicidade.
De manhã, farei outro dia como o de hoje.

Significado da palavra Namastê

A palavra NAMASTÊ tem um significado profundo, é o cumprimento que deve vir do coração desejando o melhor ao outro.

NAMASTÊ é o cumprimento em sânscrito que literalmente significa:
“Curvo-me perante a ti”.
NAMAS: reverenciar, saudar, curvar-se
TE: ti
Namastê é a forma mais digna de cumprimento de um ser humano para outro.
Expressa um grande sentimento de respeito.
Invoca a percepção de que todos nós compartilhamos da mesma essência,
da mesma energia, do mesmo Universo.
Namastê possui uma força pacificadora muito intensa.
Em síntese é “Saúdo a você, de coração”!
E deve ser retribuído com o mesmo cumprimento.
O Deus que habita em mim saúda o Deus que habita em você.
O Deus que há em mim saúda o Deus que há em ti.
O Espírito em mim reconhece o mesmo Espírito em você.
A Deusa em mim saúda a Deusa em você.
A minha essência saúda a sua essência.
As pessoas que trocam indiferença, desconfiança ou ódio, são pessoas que esqueceram que Deus habita em cada ser.

Conhecido pelos budistas como Anjali Mudra, consiste no simples ato de pressionar as palmas das mãos ante o coração e os dedos apontando para cima, no centro do peito.
Inclina-se levemente a cabeça acompanhado de palavras.
Frequentemente fecha-se os olhos, para então curvar-se a coluna, em sinal de respeito à divindade que preenche todos os espaços do universo.
A coluna retorna à posição ereta mais lentamente do que quando abaixou, também simbolizando respeito à outra pessoa.

Os cinco dedos da mão esquerda representam os cinco sentidos do coração, enquanto os dedos da mão direita representam os cinco órgãos da razão.
Significa então que mente e coração devem estar em harmonia, para que nosso pensar e agir
estejam de acordo com a Verdade.
Também é um reconhecimento da dualidade que existe no mundo, simbolizando a união das polaridades, esquerda e direita, bem e mal e sugere um esforço de nossa parte para manter essas duas forças unidas em equilíbrio.

Dez dedos unidos no Namastê:
O número dez é símbolo da perfeição, da unidade, do equilíbrio perfeito;
Os dez Mandamentos;
As dez emanações da Árvore da Vida;
Os dez vértices da estrela de Pitágoras;
A Parábola dos Dez Talentos (Mt,25);
Toda a criatura é um reflexo dos Dez.
Atributos Divinos: Apego, Bondade, Conhecimento, Entendimento, Esplendor, Harmonia, Perseverança, Realeza, Sabedoria.

Namastê traz o Sagrado para dentro de cada ser humano, afirmando que Deus não está no céu, num templo ou mesmo na natureza.
Deus está em tudo, em cada um de nós e qualquer dissociação da imagem do divino da nossa é inútil.
Ao fazer o Namastê, afirmamos que todos somos filhos e partes do Sagrado, indissociáveis e iguais.

Se alguém te procurar ...

Não é por acaso que as pessoas te procuram, elas te procuram por que você tem algo de especial a oferecer seja uma abraço, um sorriso, uma companhia... Você é importante, para alguém você faz a diferença tenha certeza disso!

Reflitam!!

Se te procuram... 

Com frio... É porque você tem o cobertor.

Com alegria... É porque você tem o sorriso.

Com lágrimas... É porque você tem o lenço.

Com versos... É porque você tem a música.

Com dor... É porque você tem o curativo.

Com palavras... É porque você tem a audição.

Com fome... É porque você tem o alimento.

Com beijos... É porque você tem o mel.

Com dúvidas... É porque você tem o caminho.

Com orquestras... É porque você tem a festa.

Com desânimo... É porque você tem o estímulo.

Com fantasias... É porque você tem a realidade.

Com desespero... É porque você tem a Serenidade.

Com entusiasmo... É porque você tem o brilho.

Com segredos... É porque você tem a cumplicidade.

Com tumulto... É porque você tem a calma.

Com confiança... É porque você tem a força.

Com medo... É porque você tem o AMOR!

Ninguém chega até VOCÊ por acaso.
Em "TUDO" há o propósito de Deus!
Inclusive em você estar lendo aqui, agora.
Por esta razão e outras, repasse a tantos quanto puder.
Afinal...
"Você pode até não ser ninguém para este mundo, mas é o mundo para alguém"

Queridos amigos!!

Todos nós temos uma missão, todos nós possuímos talentos as vezes nem percebemos, mas se alguém lhe procurar é por que ela sabe que você pode a ajudar de alguma forma, é por que sente-se bem ao seu lado. Seja o mundo para alguém, e sinta a felicidade em poder ajudar o próximo de alguma forma, é muito gratificante!

Um forte abraço!!

Inauguração Diária

Você já participou de alguma inauguração? Já reparou como tudo é bonito, festivo, em dia de inauguração?

Reflitam

As pessoas usam as suas melhores roupas e seus melhores perfumes.

Os sorrisos estão por toda parte. E todos os detalhes são minuciosamente cuidados. As cores das flores devem combinar com o restante da decoração, a música não pode estar tão alta que perturbe o ambiente.

O cafezinho tem um sabor especial. A recepção é impecável. Enfim, tudo é maravilhoso em dia de inauguração.

A mercadoria se apresenta nos balcões, nas vitrines, nas mesas, harmoniosamente disposta. Um atrativo para os olhos.

Entretanto, no dia seguinte, o mesmo local, as mesmas pessoas, a mesma mercadoria não tem o mesmo encanto. À medida que os dias se escoam, os funcionários vão se mostrando cansados e já não atendem tão bem a clientela.

O cafezinho nem sempre está gostoso. As flores não são trocadas com regularidade e apresentam a tristeza amarelada do ambiente em que se encontram. Parece que tudo vai assumindo um ar de mesmice.

Assim é na nossa vida, muitas vezes. Chega um momento em que nos permitimos cair na monotonia e nos esquecemos da grandeza da vida que vivemos e da riqueza de tudo que nos cerca.

Erguemo-nos pela manhã, trabalhamos, estudamos, nos alimentamos quase que mecanicamente.

Certo, a vida não é uma eterna festa, mas não pode ser simplesmente um amontoado de dias que se sucedem.

Importante seria que pensássemos em nossa vida em termos de uma constante inauguração. Ter, a cada despertar, algo novo em mente.

Um projeto diferente. Criar situações que nos revigorem as disposições para a alegria. Lembrar de detalhes:

mandar flores para alguém, mesmo que não seja dia de aniversário.

Pode-se criar o dia de mandar flores. Escrever um bilhete de agradecimento. Mesmo que seja só para agradecer o fato de ter alguém por amigo, irmão.

Fazer uma vista inesperada.

Enriquecer nossas amizades com contatos freqüentes e cordiais. Promover um encontro com os vizinhos. Colecionar frases positivas.

Recomeçar estudos interrompidos. Iniciar outras etapas de aprendizado. Não desistir nunca de aprender.

Criar novas idéias. Fazer uma meditação diária sobre os objetivos da vida.

E não esquecer nunca de que para ser dia de inauguração tem que se estar feliz, ter esperança no futuro, sentir que está se fazendo algo novo e desafiador.

Em síntese: dar sentido à própria vida.

* * *

Cada dia que surge, renovado, nos traz as oportunidades de trabalho, aprendizado, enriquecimento do Espírito.

Na forja das horas amadurecemos nossos conceitos, reformulamos idéias e ideais.

Enquanto se multiplicam as semanas e se somam os meses, na Terra que nos acolheu para as experiências do progresso, invistamos na vida e perseveremos na execução dos nossos planos de felicidade, sem receios infundados, nem desânimo injustificado.

Inauguremos nossa vida a cada dia, todos os dias.

Dulce Magalhães

Onde a felicidade mora ?

Você sabe onde mora a felicidade?
Sim, se você deseja encontrar a felicidade, primeiro é preciso saber onde ela mora.

Reflitam

Talvez você nunca tenha pensado nisso, mas a felicidade pode ser encontrada em vários lugares e revestida das mais variadas formas.

No entanto, é preciso procurar com sabedoria, para não seguir falsos guias ou falsas trilhas.

Muitas vezes o prazer tem acenado para as pessoas que estão em busca da felicidade, mas logo ele se vai, deixando rastros confusos e um forte sabor de amargura.

Outras vezes a riqueza se diz proprietária da felicidade, mas nem sempre consegue aprisionar essa fugitiva, que logo se vai, deixando uma sensação de vazio naqueles que acreditam em suas falsas promessas.

Não raro, o poder, travestido de orgulho, se coloca como único mensageiro da felicidade, iludindo aqueles que caem em suas malhas cruéis.

Sem escrúpulos, a ambição desmedida tem se apresentado como guia capaz de conduzir os interessados à morada da felicidade, mas, tão logo suas vítimas abrem os olhos, já estão bem distantes do seu objetivo.

D’outras vezes, a juventude, de combinação com a beleza física, arrebata criaturas descuidadas que estão em busca da felicidade, para logo mais abandoná-las, sem rumo e sem esperança, na estrada da desilusão.

Talvez seja por isso que a felicidade é o tesouro mais procurado e mais dificilmente encontrado.

E você sabe por quê? Porque o homem a tem buscado em coisas exteriores, situações passageiras ou em outras pessoas.

Com efeito, nem a riqueza, nem o poder, nem a florida juventude, nem mesmo todas essas condições tão desejadas reunidas são condições essenciais à felicidade...

Isso se pode constatar porque incessantemente se ouvem, no seio das classes mais abastadas, pessoas de todas as idades se queixarem amargamente da situação em que se encontram.

Quem deseja, sinceramente, ser feliz, sabe que a felicidade independe de valores externos, mas é a somatória de vários fatores internos, como o dever cumprido, a consciência tranqüila, a serenidade da alma.

Ao contrário do que se pensa, a felicidade não é ausência de sofrimento, de dor, de obstáculos no caminho, mas é o estado d’alma que o ser conquista, apesar de todos os desafios naturais da caminhada evolutiva.

Todos os grandes líderes da humanidade lutaram até atingir sua meta: alcançar a felicidade possível, neste planeta de provas e expiações.

Buda renunciou a todo conforto principesco para conquistar a iluminação.

Maomé sofreu perseguições e permaneceu invencível até alcançar sua meta.

Gandhi foi preso inúmeras vezes, sem reagir, fiel aos planos de não-violência e da liberdade para seu povo.

E Jesus preferiu a cruz infamante à mudar seu comportamento baseado no amor.

Como se pode perceber, a felicidade de cada indivíduo depende da fidelidade que cada um tem para consigo mesmo e para com as metas que estabeleceu para alcançá-la.

Assim sendo, a felicidade encontra morada onde quer que exista alguém disposto a lhe dar guarida.

Pode ser num casebre ou numa mansão, num leito de dor ou num jardim de alegrias, o importante é saber senti-la e saber cultivá-la.

E você? Gostaria de plantar nos jardins secretos da sua alma, as sementes de felicidade?

Pense nisso!

"Na terra, a felicidade somente é possível quando alguém se esquece de si mesmo para pensar e fazer tudo que lhe seja possível em favor do seu próximo."

Pense nisso!

livro Repositório de Sabedoria, vol I, ed. Leal verbete felicidade

Marcas de Expressão

São as marcas deixadas pelas nobres experiências vividas.

Reflitam

Por trás dos grandes óculos, aquele par de olhos denunciam um homem especial...

Seu rosto enrugado, seu sorriso espontâneo, as marcas profundas que o tempo esculpiu, falam de serenidade.

O cabelo ralo e branco como a neve são adorno de um semblante suave como a brisa das manhãs primaveris.

Quantas marcas de expressão feitas pelo tempo!

Ele nasceu no ano de 1899 e faleceu aos 92 anos de idade.

Doutor em direito, doutor em Ciências Políticas, foi professor em diversas universidades européias e recebeu o Prêmio Nobel de Economia em 1974.

Mas não é dos seus títulos acadêmicos que quero falar. Desejo falar das suas marcas de expressão.

Nunca o conheci pessoalmente. Jamais o vi na televisão, mas a foto num de seus livros tem algo que cativa.

Nunca havia me dado conta de que um rosto tão enrugado pode ser tão belo ao mesmo tempo!

Trata-se de uma suavidade serena ou de uma serenidade suave... Ou simplesmente um olhar de ternura.

Isso num homem quase secular...

É uma beleza especial, que resiste ao tempo. Uma beleza que transcende o físico.

Olhando aquele rosto imaginamos que se a sabedoria pudesse ser vista, talvez tivesse essa expressão.

Um olhar despreocupado, um sorriso de satisfação, um certo ar de inocência...

Que importam as marcas de expressão esculpidas na pele, se muito mais profundas são as marcas da expressão do saber, conquistado pelo espírito imortal?

Hoje as pessoas estão muito preocupadas com a aparência física, com a beleza efêmera que não resiste a um bom banho.

Quando a primeira marca de expressão surge, é como se a pessoa estivesse recebendo sua sentença de morte.

Esquecem que a verdadeira beleza é aquela que se mostra apesar das rugas, da calvície, das manchas na pele.

São as marcas deixadas pelas nobres experiências vividas.

Quando a alma é bela, sua beleza se irradia através do olhar. Um olhar que pode ser mais que um abraço afetuoso, um incentivo, um carinho para a alma.

São as marcas da lucidez, da bondade, da ternura, da amizade, da honestidade, da compaixão...

E você, já percebeu quais são as expressões que estão marcando seu semblante?

Pense nisso!

As suas expressões marcam...

Os sorrisos deixam marcas...

A tristeza marca também...

Preocupações marcam...

São as marcas de expressão esculpidas no rosto.

Mas há outras marcas que são como tênue luz a brilhar por trás do olhar...

Observe-se!

E que as suas marcas possam ser as do sorriso constante, da concentração em coisas nobres, da contemplação das coisas belas...

Porque o que realmente importa é a expressão da luz que pode adornar seu rosto, apesar das rugas...

Somente essas expressões conseguem esculpir a alma.

livro O Caminho da Servidão

Lambuze-se de Vida

Lambuze-se de Vida

Não coma a vida com garfo e faca, lambuze-se.

Muita gente guarda a vida para o futuro.

Mesmo que a vida esteja na geladeira,

se você não a viver, ela se deteriora.

É por isso que muitas pessoas se sentem 

emboloradas na meia-idade.

Elas guardaram a vida, não se entregaram ao amor,

ao trabalho, não ousaram, não foram em frente.

Depois chega um momento em que se conscientizam:

“Puxa, passei fome para guardar batatas

e elas apodreceram”.

Hoje em dia as pessoas orientam sua vidas

baseadas em idéias e métodos que já não tem

relação com a própria existência.

Elas não se alimentam corretamente porque

sentem medo de tudo: de engordar, de emagrecer,

dos agrotóxicos, da contaminação, dos malefícios

para essa ou aquela doença.

Quando se sentam à mesa, afirmam que precisam

comer carne porque contém proteína,

tomar leite porque contém cálcio.

Elas precisam comer isso ou aquilo.

Quase ninguém come sem culpa.

Todo o mundo se alimenta seguindo alguma moda.

O alimento deixou de ser comida

e se transformou em medicamento.

Solte sua alma, seja você.

Tenha consciência de que, se estiver em paz

consigo mesmo, você comerá carne quando tiver

vontade e não porque alguém disse que é bom ou ruim.

Você não come açúcar porque está satisfeito 

e não porque ele é tido como nocivo à saúde.

Mergulhe totalmente na vida.

Chupe a laranja e tire todo o caldo.

Quando a morte chegar encontrará somente o bagaço.

Nada do que você deveria desfrutar estará contido

no bagaço, nada do que precisaria viver restará.

Não deixe sua vida ficar muito séria.

Viva como se estivesse num jogo,

saboreie tudo o que conseguir, as derrotas

e as vitórias, a força do amanhecer e

a poesia do anoitecer.

Brinque, mas brinque muito.

A felicidade é feita de muitos sorvetes.

(Do livro: O sucesso é ser feliz) Roberto Shinyashiki

Não espere resolver todos seus problemas para ser feliz

Não espere resolver todos seus problemas para ser feliz  

"Mesmo que você esteja passando por uma fase complicada em sua vida, não espere resolver todos os seus problemas para ser feliz. Mesmo no meio da maior tempestade do mundo, dedique algum tempo à reposição de energias. Sei que isso pode ser um pouco difícil, porque a sua mente vai se concentrar totalmente na resolução do problema, mas tenha certeza de que tomar fôlego será fundamental para ter mais força de enfrentar essa adversidade.
É essencial arejar a cabeça quando estamos trabalhando no
meu processo de escrever um livro, às vezes não consigo criar um texto que transmita o que quero dizer.
Quando o meu lado teimoso insiste em continuar mesmo sem concentração, o resultado é lastimável. Escrevo páginas e páginas e depois de tanto trabalho jogo tudo fora. Então o juízo volta e eu paro para ouvir uma música, brincar com as crianças, tomar um chá e quando volto ao computador o texto sai em alguns minutos.
Se esse bloqueio surge em um processo relaxado como o de escrever um livro, sem prazo de entrega, imagine o que acontece com quem tem de lidar com a falência de sua empresa.
Por mais difícil que seja a situação, faça sempre alguma coisa para aquecer seu coração. Muitas pessoas pensam que devem brincar com os filhos, porque eles estão sentindo a falta do pai. Pense de outra maneira. Perceba que você também está sentindo falta das crianças e que brincar com elas será muito bom para aquecer sua alma e lhe dar mais força para superar os obstáculos.
Olhe para os lados e procure no seu dia-a-dia os momentos que a vida lhe oferece para ser feliz, mesmo que essas oportunidades se apresentem na forma de algo simples como um pão quentinho com manteiga e um café com leite na padaria da esquina.
Talvez você tenha perdido o dinheiro que lhe dava condições de viajar na primeira classe para todos os lugares do mundo. Talvez você não tenha mais condições de jantar nos restaurantes sofisticados aos quais estava acostumado. Se estiver aberto para ser feliz, porém, certamente encontrará formas mais simples, mas não menos alegres, de curtir a vida.
Lembre-se de que as coisas mais importantes da vida são de graça: um abraço do seu filho, o olhar da pessoa amada, um beijo carinhoso do seu pai, o almoço caprichado da mãe. Tudo isso é de graça.
Muitas pessoas que perderam o dinheiro deixaram de lado as oportunidades de ser felizes por incapacidade de perceber que ainda continuavam muito ricas apesar da perda dos bens materiais.
Mesmo diante dos maiores dramas, não desperdice a oportunidade de curtir o sorriso do seu filho, um abraço carinhoso da mulher amada, uma conversa com seu melhor amigo. E, se nada disso estiver disponível neste momento - digamos que você esteja num país distante resolvendo alguma dificuldade -, vá curtir o pôr-do-sol, o céu estrelado ou uma noite de luar.
Se você estiver com insônia, tome um banho bem gostoso e veja o dia amanhecer. Lembre-se: todos os problemas têm solução! Mas algumas delas podem ser demoradas. Portanto, enquanto você resolve suas dificuldades, não deixe de viver.
Sua vocação é estar junto das estrelas, pois você é uma delas e a sua luz interior é mais intensa do que a luz de milhões de sóis reunidos. Esse problema que você está vivendo é simplesmente uma nuvem no seu caminho ao infinito. Acredite em você e tenha fé na sua vitória que, com toda a certeza, amanhã ela chegará. A fé é o melhor alimento dos campeões.
Ter fé é acreditar na vida mesmo quando tudo é adverso. Ninguém precisa de fé quando tudo está dando certo!
Ter fé é acreditar que a luz brilhará mesmo na escuridão mais tenebrosa. Ninguém precisa de fé quando o horizonte está totalmente aberto.
Ter fé é acreditar na sua capacidade mesmo no meio de uma sucessão de derrotas. Ninguém precisa de fé nas vitórias, porque elas são a própria realização da fé que você teve quando começou um projeto.
Ter fé é acreditar que Deus está sempre ao seu lado mesmo nos momentos de maior angústia, pois o verdadeiro pai não é aquele que faz a prova para o filho, mas o que torce por suas conquistas.
Ter fé é fazer o seu sonho acontecer mesmo quando todas as pessoas em sua volta não apostam um centavo em você.
Tenha fé em qualquer circunstância!
Acredite sempre na sua capacidade de virar o jogo e tenha certeza de que o universo nunca o abandonará.
E lembre-se: por pior que seja o dia de hoje, sempre existe um amanhã!"

Roberto Shinyashiki

Toques para ser Feliz - Parte 2

TOQUES PARA SER FELIZ!……2ª PARTE

13 - TENHA UM ORIENTADOR. 

Viver Sem É Decidir Na Neblina, Sabendo Que O Resultado Só Será Conhecido, Quando Pouco Resta A Fazer. Procure Alguém De Confiança, De Preferência Mais Experiente E Mais Bem Sucedido, Para Lhe Orientar Nas Decisões, Caso Precise.

14 - JOGUE FORA O VÍCIO DA PREOCUPAÇÃO. 

Viver Tenso E Estressado Está Virando Moda. Parece Que Ser Competente E Estar De Bem Com A Vida São Coisas Incompatíveis. Bobagem ... Defina Suas Metas, Conquiste-As E Deixe As Neuras Para Quem Gosta Delas. 

15 - O AMOR É UM JOGO COOPERATIVO. 

Se Vocês Estão Juntos É Para Jogar No Mesmo Time. 

16 - TENHA AMIGOS VENCEDORES. 

Aproxime-Se De Pessoas Com Alegria De Viver. 

17 - DIGA ADEUS A QUEM NÃO O(A) MERECE. 

Alimentar Relacionamentos, Que Só Trazem Sofrimento É Masoquismo, É Atrapalhar Sua Vida. Não Gaste Vela Com Mau Defunto. Se Você Estiver Com Um Marido/Mulher Que Não Esteja Compartilhando, Empreste, Venda, Alugue, Doe... E Deixe O Espaço Livre Para Um Novo Amor. 

18 - RESOLVA! 

A Mulher/Homem Do Milênio Vai Limpar De Sua Vida As Situações E Os Problemas Desnecessários. 

19 - ACEITE O RITMO DO AMOR. 

Assim Como Ninguém Vai Empolgadíssimo Todos Os Dias Para O Trabalho, Ninguém Está Sempre No Auge Da Paixão. Cobrar De Si E Do Outro Viver Nas Nuvens É O Começo De Muita Frustração. 

20 - CELEBRE AS VITÓRIAS. 

Compartilhe O Sucesso, Mesmo As Pequenas Conquistas, Com Pessoas Queridas. Grite, Chore, Encha-Se De Energia Para Os Desafios Seguintes. 

21 - PERDOE! 

Se Você Quer Continuar Com Uma Pessoa, Enterre O Passado Para Viver Feliz. Todo Mundo Erra, A Gente Também. 

22 - ARRISQUE! 

O Amor Não É Para Covardes. Quem Fica A Noite Em Casa Sozinho, Só Terá Que Decidir Que Pizza Pedir. E O Único Risco Será O De Engordar. 

23 - TENHA UMA VIDA ESPIRITUAL. 

Conversar Com Deus É O Máximo, Especialmente Para Agradecer. Reze Antes De Dormir. Faz Bem Ao Sono E A Alma. Oração E Meditação São Fontes De Inspiração.

24 - MUITA PAZ, HARMONIA E AMOR... SEMPRE!

Roberto Shinyashiki

Toque para ser Feliz

TOQUE PARA SER FELIZ!…… 1ª PARTE

01 - SEJA ÉTICO. 

A Vitória Que Vale A Pena É A Que Aumenta Sua Dignidade E Reafirma Valores Profundos. 

Pisar Nos Outros Para Subir Desperta O Desejo De Vingança. 

02 - ESTUDE SEMPRE E MUITO. 

A Glória Pertence Àqueles Que Têm Um Trabalho Especial Para Oferecer. 

03 - ACREDITE SEMPRE NO AMOR. 

Não Fomos Feitos Para A Solidão. 

Se Você Está Sofrendo Por Amor, Está Com A Pessoa Errada Ou Amando De Uma Forma Ruim Para Você. 

Caso Tenha Se Separado, Curta A Dor, Mas Se Abra Para Outro Amor. 

04 - SEJA GRATO(A) A QUEM PARTICIPA DE SUAS CONQUISTAS. 

O Verdadeiro Campeão Sabe Que As Vitórias São Alimentadas Pelo Trabalho Em Equipe.

Agradecer É A Melhor Maneira De Deixar Os Outros Motivados. 

05 - ELEVE SUAS EXPECTATIVAS. 

Pessoas Com Sonhos Grandes Obtêm Energia Para Crescer. 

Os Perdedores Dizem: "Isso Não É Para Nós". Os Vencedores Pensam Em Como Realizar Seu Objetivo.

06 - CURTA MUITO A SUA COMPANHIA. 

Casamento Dá Certo Para Quem Não É Dependente. 

07 - TENHA METAS CLARAS. 

A História Da Humanidade É Cheia De Vidas Desperdiçadas: Amores Que Não Geram Relações Enriquecedoras, Talentos Que Não Levam Carreiras O Sucesso, Etc. 

Ter Objetivos Evita Desperdícios De Tempo, Energia E Dinheiro. 

08 - CUIDE BEM DO SEU CORPO. 

Alimentação, Sono E Exercício São Fundamentais Para Uma Vida Saudável. 

Seu Corpo É Seu Templo. 

Gostar Da Gente Deixa As Portas Abertas Para Os Outros Gostarem Também. 

09 - DECLARE O SEU AMOR. 

Cada Vez Mais Devemos Exercer O Nosso Direito De Buscar O Que Queremos (Sobretudo No Amor). 

Mas Atenção: Elegância E Bom Senso São Fundamentais. 

10 - AMPLIE OS SEUS RELACIONAMENTOS PROFISSIONAIS. 

Os Amigos São A Melhor Referência Em Crises E A Melhor Fonte De Oportunidades Na Expansão. 

Ter Bons Contatos É Essencial Em Momentos Decisivos. 

11 - SEJA SIMPLES. 

Retire Da Sua Vida Tudo O Que Lhe Dá Trabalho E Preocupação Desnecessários.

12 - NÃO IMITE O MODELO MASCULINO DO SUCESSO. 

Os Homens Fizeram Sucesso A Custa De Solidão E Da Restrição Aos Sentimentos. 

O Preço Tem Sido Alto: Infartos E Suicídios. 

Sem Dúvida, Temos Mais A Aprender Com As Mulheres Do Que Elas Conosco. 

Preserve A Sensibilidade Feminina - É Mais Natural E Mais Criativa.

Roberto Shinyashiki

A Janela

Certa vez, dois homens estavam seriamente doentes na mesma 

enfermaria de um grande hospital. O cômodo era bem pequeno e nele havia uma janela que dava para o mundo. Um dos homens tinha, como parte do seu tratamento, permissão para sentar-se na cama por uma hora durante as tardes (algo que tinha a ver com a drenagem de fluido de seus pulmões). Sua cama ficava perto da janela. 

O outro, contudo, tinha de passar todo o seu tempo deitado de barriga para cima. Todas as tardes, quando o homem cuja cama ficava perto da janela era colocado em posicão sentada, passava o tempo descrevendo o que via lá fora. 

A janela dava para um parque onde havia um lago. Havia patos e cisnes no lago, e as crianças iam atirar-lhes pão e colocar na água barcos de brinquedo. Jovens namorados caminhavam de maos dadas

entre as árvores, e havia flores, gramados e jogos de bola. E ao fundo, 

por trás da fileira de árvores, avistava-se o belo contorno dos prédios da cidade.

O homem deitado ouvia o sentado descrever tudo isso, apreciando todos os minutos. Ouviu sobre como uma crianca quase caiu no lago e sobre como as garotas estavam bonitas em seus vestidos de verao. As descricoes do seu amigo eventualmente o fizeram sentir que quase podia ver o que estava acontecendo lá fora...

Entao, em uma bela tarde, ocorreu-lhe um pensamento: Por que o homem que ficava perto da janela deveria ter todo o prazer de ver o que estava acontecendo? Por que ele nao podia ter essa chance? Sentiu-se envergonhado, mas quanto mais tentava nao pensar assim, mais queria uma mudança. Faria qualquer coisa!

Numa noite, enquanto olhava para o teto, o outro homem subitamente acordou tossindo e sufocando, suas maos procurando o botao que faria a enfermeira vir correndo. Mas ele o observou sem se mover... mesmo quando o som de respiracao parou. De manha, a enfermeira encontrou o outro homem morto e, silenciosamente, levou embora o seu corpo.

Logo que pareceu apropriado, o homem perguntou se poderia ser colocado na cama perto da janela. Entao colocaram-no lá, 

aconchegaram-no sob as cobertas e fizeram com que se sentisse bastante confortavel. 

No minuto em que sairam, ele apoiou-se sobre um cotovelo, com dificuldade e sentindo muita dor, e olhou para fora da janela.

Viu apenas um muro... 

E a vida é, sempre foi e será aquilo que nós a tornamos.

Reflexão do Dalai Lama

Palavras são importantes, mas às vezes quando algo te dói muito, o mais importante é o silêncio…
”Dê mais às pessoas, mais do que elas esperam, e faça com alegria.

Decore seu poema favorito.

Não acredite em tudo que você ouve.

Quando disser “Eu te amo” olhe as pessoas nos olhos. Acredite em amor à primeira vista.

Nunca ria dos sonhos de outras pessoas.

Em desentendimento, brigue de forma justa, não use palavrões.

Não julgue as pessoas pelos seus parentes.

Fale devagar, mas pense com rapidez. Lembre-se que grandes amores e grandes conquistas envolvem riscos.

Quando você se der conta que cometeu um erro, tome as atitudes necessárias.

Quando você perder, não perca a lição.

Lembre-se dos três Rs:
Respeito por si próprio,
Respeito ao próximo e
Responsabilidade pelas ações.

Não deixe uma pequena disputa ferir uma grande amizade.

Sorria ao atender o telefone, a pessoa que estiver chamando ouvirá isso em sua voz.

Case com alguém que você goste de conversar.

Passe mais tempo sozinho.

Abra seus braços para as mudanças, mas não abra mão de seus valores. Lembre-se de que o silêncio, às vezes, é a melhor resposta.

Leia mais livros e assista menos TV.

Uma atmosfera de amor em sua casa é muito importante.Faça tudo que puder para criar um lar tranquilo e com harmonia.

Não fale do passado. Leia o que está nas entrelinhas. Reparta o seu conhecimento. É uma forma de alcançar a imortalidade.

Seja gentil com o planeta.

Reze. Há um poder incomensurável nisso.

Cuide da sua própria vida.Uma vez por ano, vá a algum lugar onde nunca esteve antes.

Lembre-se que o melhor relacionamento é aquele em que o amor de um pelo outro é maior do que a necessidade de um pelo outro.

Julgue seu sucesso pelas coisas que você teve que renunciar para conseguir.

E lembre-se de que, seu caráter é seu destino.”

Dalai Lama